48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...

告诉大家一个刺激的事：很多院校马上开始阅卷了，你的成绩马上就要与你见面了！今天小研给大家梳理一下阅卷有哪些流程~考研阅卷基本规则根据教育部发布的《2026年全国硕士研究生招生工作管理规定》的通知：统考 ...

　　两岸一家血脉相连　　常态巡查守护海疆　　中国海警局联合环球时报　　发布台岛及其附属岛屿执法巡查主题海报《守护》　　12月30日，福建海警组织舰艇编队继续位台岛以东海域开展执法巡查行动。中国海警局联 ...

笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ...

　　据日本气象厅12月30日消息，当地时间当天17时12分左右，日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震，最大震感为震度4，震源深度为极浅。本次地震没有引发海啸的风险。　　总台记者 何欣蕾 报道员 ...

　　俄公布总统官邸遇袭细节　乌欧“不认”　　郑昊宁　　俄罗斯国防部2025年12月31日公布俄总统普京位于俄西北部的官邸遇袭细节后，乌克兰方面和欧洲方面随后回应称，俄方说法是“假的”“没有证据”。　　 ...

　　当地时间1月2日，联合国安理会厅外举行简要仪式，标志着巴林、哥伦比亚、刚果民主共和国、拉脱维亚和利比里亚正式开始其2026—2027年度非常任理事国任期，履行维护国际和平与安全的职责。　　根据联合 ...

　　“正义使命-2025”演习的最后一天，12月31日，东部战区发布短视频《夺权杀招》——招招制敌，杀气腾腾。　　视频分为远空狙杀、时敏点杀、饱和灭杀、致盲毁杀等四部分，展示了解放军丰富的打击手段并配 ...

　　中国海警局东海分局新闻发言人朱安庆表示，12月30日，福建海警组织舰艇编队继续位台岛周边邻近海域开展执法巡查，重点实施查证识别、警告驱离、临检拿捕等科目演练，检验了区域管控能力。 ...

　　总台记者获悉，当地时间1月2日，巴勒斯坦约旦河西岸多地发生以色列犹太人定居者及以军的袭击事件，造成多名巴勒斯坦居民受伤，并导致大面积农地和橄榄树遭到破坏。△约旦河西岸资料图）　　当天，在伯利恒东南 ...